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sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Apenas isso!


Individualismo alheio!


O outro luta, busca, ri dos outros que tiveram e quando consegue ter o que mais quer: NÃO CONSEGUE SE DEDICAR!
Por que?
Interessante é que cada vez fica mais cego e alienado e tudo que buscamos falar ESTAMOS REClAMANDO DEMAIS, as vezes é melhor calar a boca, tem certos cérebros que jamais entenderão o meu, preferem se limitar em um mundinho INDIVIDUAL: ENTÃO VIVA NELE!!!
POIS O MEU TEM MUITA COISA BOA PRA VIVER!

E ISSO SERVE TAMBÉM:

Calado, até um idiota se passa por inteligente!!
Prefiro o silêncio a falar m... Prefiro a solidão a estar próxima de pessoas falsas... sou assim .

E sabe o que vai ferindo? Parece que quanto mais você fala, mais a pessoa se faz de desentendido e testa seu limite de irritabilidade, confesso: O meu está se esgotando, faço demais e recebo de menos, mas faço com amor sem querer nada em troca, mas nem um obrigado é demais viu!!!
Tenho minha vida também e nem por isso vivo na individualidade, privacidade é diferente disso, as pessoas tem o google em sua frente e engraçado não buscam nem aprimorar o pouco que conhece ne?
Prefere tudo mastigado e quando tem não valoriza, e quem não tem: QUER!
É SEMPRE ASSIM?
DEFINITIVAMENTE NÃO PERTENÇO A ESSE MUNDO FEIO!!!

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

10 ideias para desintoxicar a mente


Uma coisa é ficar brava/o ou triste de vez em quando. Outra, deixar-se dominar pela ira ou remoer eternamente o rancor, sem mudar o disco. Para evitar que isso aconteça, adote algumas medidas simples, mas altamente eficazes.

1. Gritar... sozinha/o
Não tem nada pior que mulher ou um homem histérica/o, que explode à toa. Para escoar o excesso de energia, conheça o Sopro Rá – prática respiratória que termina com um grito. “O som deve sair da região do estômago, e não da garganta”, ensina a consultora Márcia De Luca. Com os pés afastados, alinhados com os quadris, inspire fundo erguendo os braços. Entrelace as mãos no alto, gire a palma para cima e alongue todo o corpo. Ao expirar, flexione o tronco para a frente e grite “Rá”. Retorne à posição inicial inspirando profundamente. Repita cinco vezes.2. Fazer exercíciosA atividade física, se não for mecânica, vai vitalizá-la. O que importa é escolher algo de que goste (dançar, nadar, correr...). “Os exercícios oxigenam e estimulam a produção de endorfinas, responsáveis pela sensação de bem-estar”, diz a psicanalista Patrícia Argelazi.3. Providenciar um amuletoOs antigos xamãs atribuíam poderes medicinais às pedras. No livro A magia das Pedras e Cristais (ed. Planeta), Barbara de Lellis indica as propriedades de muitas delas: a malaquita equilibra o sistema nervoso; a esmeralda expande a consciência; o quartzo rosa alivia males do amor. Escolha uma ou várias para manter perto de você.4. Afastar-se dos chatosQuem está vulnerável deve passar longe dos fofoqueiros, dos reclamões e de quem adora julgar os outros. Já as pessoas de alto-astral atuam como antídoto contra “piti”.5. Liberar a tensãoProcure incorporar a automassagem ao seu cotidiano para relaxar. Passe nas mãos um pouco de óleo vegetal morno (gergelim, por exemplo) e pressione áreas doloridas, como sola dos pés, ombros, pescoço e cabeça (experimente massagear o couro cabeludo com a ponta dos dedos). Inspire e expire durante o processo.6. Permitir-se mimos“Não descuide dos pequenos prazeres, pois são eles que trazem a alegria de volta”, garante a psicóloga Maila Flesch. Vá ao cinema, passeie, veja uma exposição ou tome um drinque com as amigas.7. Construir o seu refúgioTransforme sua casa num templo purificando-a com alguns rituais. Acenda incensos e velas e coloque vasos com flores brancas em pontos estratégicos. Em lojas de produtos naturais, é fácil encontrar aromatizadores: experimente borrifar essências cítricas, como limão, tangerina e laranja, que são estimulantes. À noite, prefira um aroma relaxante de lavanda.8. Desconfiar dos próprios dramasNão se leve tão a sério. Às vezes, rir de si mesma é o melhor remédio. “O humor abre portas, permite encarar as dificuldades sob uma nova perspectiva”, diz o americano Allen Klein, autor de Courage to Laugh (Coragem para rir).9. CantarPode ser debaixo do chuveiro, no trânsito ou no karaokê. O importante é soltar a voz. “Ao cantar, você desbloqueia a respiração e relaxa a musculatura corporal e da mandíbula”, explica a cantoterapeuta Adelina Rennó. “Isso ajuda a liberar as emoções represadas.”10. Trocar o café pelo cháTodo mundo adora um cafezinho, mas ele é um veneno para quem anda nervosa. Procure substituí-lo por uma gostosa xícara de chá à base de passiflora, melissa ou camomila. Esses calmantes naturais auxiliam o sono e a digestão.(Sacrifício para mim, trocar??!!Ho,,,céus!!Adoro os dois
De: Elisa Pinho


segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Um dia...

Boa tarde pra mim mesmo ou para quem resolver ler essas palavras de uma mente bem vaga, vaga?
Não não, de uma mente bem DIRETA, VERDADEIRA, CENTRADA E "ÚNICA"!!!

Sim, hoje não estou em meu melhor dia, até o vento foge de mim, se bem que não senti esse poderoso em meu corpo ainda, mas em breve sentirei!
Queria apenas nesse momento crer que algum dia serei prioridade em algo que me cerca, eu tento demostrar o mais forte sentimento em tudo que eu coloco meus dedos, em tudo que eu me dedico e em tudo que eu gostaria que fizesse comigo!!!

Jamais faço com o outro o que você não quer que faça com você, sabe pq?
R: Isso fere, fica mutilado ..lembra da postagem do copo cheio alguns meses atrás no blog? É mais ou menos assim: O QUE NÃO TE SERVE JOGA FORA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
O que não faz bem a pessoa amada, RETIRE DE VOCÊ! POIS SE AMA AS COISAS MUDAM, TUDO TEM QUE SE ADAPTAR!

Minha Grandiosa Deusa e meu Deus supremo sabem o quando eu me esforço para buscar o bem da humanidade, mas tenho plena CONSCIÊNCIA que pra mudar O MUNDO, temos que antes REVER toda a NOSSA VIDA, ATOS E CONCEITOS!!!
Eu faço isso!!
Apenas um desabafo de uma mente muito movimentada e quase que indecifrável, sou fácil de lhe dar, muito, é sério isso, mas desde o momento que permitem isso, que aceitem como sou, pq uma coisa que faço em primeiro lugar é: MANTER O RESPEITO!!!
Aí vem a sinceridade, a verdade eterna, o amor... essas coisas, eu estou com uma imensa vontade de chorar MESMO, mas acho que minhas lágrimas estão secando, não estão não, mas você vai caindo na real e percebe o quando isso também machuca, só um fazendo sempre: Não flui!!
Boa semana, dia, vida...

Lindo bater de asas para todos os seres com bondade em seu coração!!!!!!!!!!!

Pime